Meditsiiniuudiste konverentsil Meditsiin 2025 kuulutati välja meditsiinimõjutaja 2024. Tänavu pälvis pea neljandiku häältega meditsiinimõjutaja tiitli Priit Tohver.
Meditsiiniuudiste lugejad valisid meditsiinimõjutajat 16. aastat ning tänavu hääletas rekordiline arv – 620 lugejat. Konverentsil kuulutati välja kolm meditsiinimõjutaja 2024 hääletusel enim hääli saanut.
Lugejate hääletuse tulemusena sai meditsiinimõjutajaks 2024...
Kui inimese töö on istuv või vähe füüsilist pingutust nõudev, on eriti oluline tegeleda oma tervisega väljaspool tööaega. Siin on mõned soovitused tervise huvidest lähtuvalt:
Regulaarne füüsiline aktiivsus: Kuna töö nõuab minimaalset liikumist, on oluline leida aega regulaarseks füüsiliseks tegevuseks väljaspool tööaega. Proovi lisada igapäevasesse rutiini mõni füüsiline tegevus, näiteks jalutuskäigud, ujumine, jooga või treeningsaal....
Usutavasti ei saa mitte ükski inimene öelda, et tema ei ole oma mõtetega hädas – küll ei lase need uinuda, küll ajavad need meid öösiti üles, küll annavad need valesid hinnanguid ja tekitavad valesid järeldusi. Lähemal vaatlusel võib vist tõesti öelda, et suur osa nendest mõtetest on prügi – kas kasutu või juba korduvalt läbimõeldud mõtted.
Mida nendega aga peale hakata? Ehk oleks täpsem küsida, kuidas üldse nendele jaole saada – toimuvad...
Kas sina tunned oma “päästikuid” – (juba tuttavaid) olukordi, kus tead, et sul on keeruline ennast kontrollida, vaid kipud teatud kindlal viisil reageerima. Kas oled aga märganud, et tegelikult on toimunud sündmuse ja sinu reaktsiooni vahel alati väike paus ?
Kui keegi ütleb midagi sinu jaoks häirivat, järgneb sellele mikrosekundiline paus … ja alles siis sa reageerid.
Kui keegi sulle liikluses ette keerab, järgneb sellele...
Mida teed sina tavaliselt, kui sul emotsioonid üle pea kokku löövad? Või mida oled näinud teisi tegemas?
Põhimõtteliselt õpime suureks saades 2 strateegiat sellisteks olukordadeks: a) välja elada (nimetatakse ka emotsionaalseks kaaperdamiseks), b) alla suruda.
Mitte kumbki nendest ei ole aga väga tõhus. Esimesel juhul võime panna ohtu oma suhted , muutes ennast oma emotsioonide ohvriks (öeldes, et ma ei saa midagi teha, et ma olen...
Tervishoiutöötajate tööpakkumised.
Tervishoiutöötajate töökuulutused. Meditsiinitöötajate töökuulutused.
Tervishoiutöötajate ja medtöötajate värbamine.
Oleme Kandideeri.ee tööportaali lisanud järgmised töökategooriad, mis aitavad meditsiiniasutustel ja tervishoiuasutustel (tervisekeskused, polikliinikud, kliinikud, haiglad) enda töökuulutusi täpsemini sihtida ja samuti medistiiniala töötajatel ennast täpsemini määratleda, kui ollakse...
